Pourquoi consulter un psychologue ?
De nombreuses idées reçues entourent encore le métier de psychologue, mais consulter un psychologue ne veut pas dire être fou, être malade ou encore être faible, bien au contraire. Consulter un psychologue, c’est être conscient de ses difficultés et accepter qu’un professionnel vous accompagne dans un moment de vie difficile.
Consulter un psychologue peut vous aider à mettre des mots sur ce que vous ressentez, vous aider à mieux comprendre vos ressentis et vos émotions.
Les motifs de consultation sont extrêmement variés et sont propres a chaque individu, en fonction de son parcours de vie, de son ressenti et de sa personnalité. Voici ci-dessous des exemples de motifs de consultation.
Difficultés personnelles et relationnelles
- Dépression
- Angoisse
- Manque de confiance en soi
- Traumatisme psychologique
- Difficulté à gérer ses émotions
- Troubles du comportement alimentaire
- Troubles du sommeil
- Harcèlement moral et sexuel
- Difficultés de communication
- Deuil
Difficultés scolaires
- Réorientation
- Problèmes de concentration
- Angoisse liée à la scolarité
- Troubles de l’attention
- Hyperactivité
- Problèmes de mémoire
- Manque de motivation
- Décrochage scolaire
Difficultés professionnelles
- Difficultés relationnelles
- Mal-être au travail
- Difficultés de communication
- Burn-out
- Stress
- Sentiment d’échec
- Harcèlement moral
- Harcèlement sexuel
Difficultés familiales
- Difficultés de communication
- Conflits entre les membres de la famille
- Difficultés au niveau de l’éducation des enfants
- Rivalité fraternelle
- Besoin de guidance parentale
- Divorce
- Recomposition familiale
- Deuil
Syndrome de stress post-traumatique
Etat de stress intense survenant après un évènement traumatique tel qu’un accident, une agression physique, sexuelle, psychologique, maltraitance, harcèlement
Exemples de symptômes :
- Cauchemars
- Anxiété, tristesse
- Evitement des pensées en lien avec l’évènement
- Evitement des situations rappelant l’évènement
- Reviviscences (flashbacks)